تاثیر 6 هفته مصرف مکمل کوانزیمq10 بر استقامت هوازی،توان بیشینه،توان حداقل،توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال

چکیده هدف از پژوهش حاضر، مطالعه آثار 6 هفته مصرف مکمل coq10 بر توان هوازی،توان بیشینه ، توان حداقل، توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان تیم فوتبال بود ، به این منظور تیم فوتبال شرکت واحد که در لیگ دسته یک کارگری حضور دارد به عنوان نمونه در دسترس انتخاب شد و سپس 20 بازیکن این تیم با میانگین سن 2.22± 30 سال، وزن 8.64± 72.85 کیلوگرم، قد 6.04±175.75 سانتی متر و bmi 1.90±23.50 و دور شکم7.18±83.20 سانتی متر به صورت تصادفی به دو گروه دارو و دارونما تقسیم گردیدند، هر دو گروه در هفته 3 جلسه تمرین می کردند و تمامی شرایط برای آنها یکسان بود، با این تفاوت که گروه دارو مکمل coq10 و گروه دارونما ماده ای از لحاظ ظاهری مشابه آن (آرد گندم بهداشتی) ولی بی اثررا مصرف کردند ، روش اجرا دوسوکور بود و محقق و آزمودنی ها از نوع ماده مصرفی بی اطلاع بودند ، آزمودنی ها به مدت 6 هفته هر روز 100 میلی گرم مکملcoq10 یا دارونما مصرف کردند. ابتدا قد و وزن آنها اندازه گیری شد و سپس با استفاده از آزمون rast و کوپر به فاصله 24ساعت از یکدیگر توان هوازی و انواع شاخص های توان بی هوازی اندازه گیری گردید، و سپس بعد از 6 هفته مجدداً از آزمودنی ها، آزمون های یاد شده به عمل آمد ، داده های حاصل با استفاده از نرم افزار آماری spss16 و روش آماریt همبسته و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت ، نتایج حاصل بیان گر وجود تفاوت معنی دار (p<0.05 ) در مقدار توان هوازیp=0.016 بود و در نقطه مقابل تغییر معنی داری در متغیرهای توان بیشینهp=0.933 ، توان حداقلp=0.258 ، توان متوسطp=0.625 و شاخص خستگیp=0.569 مشاهده نشد. با توجه به نتایج بدست آمده در این پژوهش و بدست آمدن تاثیرات مثبت این مکمل بر توان هوازی به نظر می رسد که ورزشکاران بتوانند از این مکمل استفاده بکنند، ولی هنوز نیاز به پژوهش های بیشتری در این زمینه احساس می شود . واژه های کلیدی : مکملq10 ، توان هوازی ، توان بی هوازی ، شاخص خستگی ، فوتبالیستهای غیر حرفه ای